Taşlar iyileştiriyor..

21.12.2000 - Sıcak Taş Terapisi, volkanik dağların eteklerinden temin edilen taşlarla yapılan bir terapi. Taş Terapisi, ısıtılmış ve soğutulmuş bazalt taşlarıyla özel bir teknik uygulanarak yapılıyor. Taşların yardımıyla ısı, bedenin derinliklerine nüfuz ettiriliyor. Taşlardan emilen ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini sağlıyor. Sıcak taşla yapılan bir ovma hareketi, normal bir masajdaki on ovma hareketine denk geliyor. Çünkü taşın sıcaklığı kan dolaşımını anında harekete geçiriyor. Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de (Hidroterapi) yararlanılıyor.

Pürüzsüz lav taşları
Sıcak Taş Terapisi'nde kullanılan pürüzsüz, parlak ve değişik boylardaki yassı lav taşları, su içinde ısıtılır. Sıcak taşlar, terapist tarafından masaja başlamadan önce vücudun belli kilit noktalarına yerleştirilir. Böylece, daha masaja başlamadan, taşların ısısı kasların derinlerine nüfuz eder ve "Termoterapi" özelliğinden yararlanılmaya başlanır. Ardından aromatik öz yağlardan faydanılan masaj uygulanır. Terapi gören kişi, masaj sonunda yalnızca kaslarındaki tutulma, sertlik ve ağrılardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda derin bir rahatlama hisseder.

Sıcak Taş Terapisi (LaStone Theraphy), 1993 yılında Arizona'da Mary Nelson Hannigan tarafından geliştirilmiş. Mary Hannigan bu masaj tekniğini 1999 yılında Avrupa'da ilk kez İngiltere'de öğretmeye başlamış. Avrupa'daki bu ilk kursa da Doğal Terapiler Uzmanı İpek Çaldemir katılmış, bu alanda diploma almış.

Faydaları
Sıcak Taş Terapisi, özellikle kronikleşen fiziksel sıkıntılar; Kas, kemik ve eklem sorunları, bel ve sırt ağrısı, romatizma, spor yaralanmaları, stres kaynaklı sorunlar, sancılı regl ağrıları, aşırı kanama, reglden kesilme, regl sıkıntıları, menopoz ile ilgili sorunlar, ani hormonal değişiklikten kaynaklanan terleme, sıkıntı ve gerginlik; solunum sorunları, astım, bronşit, kulak-burun-boğaz, sinüzit, kulak ağrıları; dolaşım sorunları; kabızlık, hazımsızlık gibi sorunların tedavisinde uygulanabiliyor. İlk konsültasyon hariç terapinin süresi bir buçuk saat. Terapinin ücreti ise 60 milyon lira TL.

Ayaklar bedenin aynasıdır
Diğer bir terapi türü olan refleksolojide uygulanan masajın temelinde ise enerjinin belli bir yerde bloke olmasından çeşitli rahatsızlıkların meydana geldiği tezi yatıyor. Bu ilaçsız terapi, beden fonksiyonlarını normalleştirerek vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir. Ayaklarda vücudun tüm bölgelerine, organ ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların vücut anatomisinin yansıması olduğu prensibine dayanan bir masaj tekniği.

Öz el ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açıyor. Normalleşmiş beden fonksiyonları insana rahatlama, kaliteli bir uyku ve toksinlerden arınmış bir beden sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirir; ağrıları dindirir. Refleksoloji tekniğiyle, bütün vücuda masaj yapmadan stresi vücuttan uzaklaştırmak, rahatlamayı ve dinlenmeyi sağlamak mümkündür.

Tarihi 5 bin yıl öncesine dayanıyor
Stres, yorgunluk, uykusuzluk, migren, başağrısı, kadın hastalıkları, menopoz, regl sorunları, kabızlık, hazımsızlık, sırt ağrıları, romatizma, siyatik, eklem iltihaplanmaları, sinüzit, astım ve prostat gibi sorunlara iyi gelen refleksolojinin bir saati 20 milyon lira.

Refleksoloji'nin tarihi 5 bin yıl öncesine, Mısır Firavunlarına kadar uzanıyor. Tarihte Refleksoloji'nin Hindistan'da, Japonya'da, Çin'de ve Amerika'nın Kızılderili medeniyetlerinde bilindiği kaydedilir. Refleksoloji'yi çok sonra, 1900'lü yıllarda, Dr. William Fitzgerald yeniden keşfediyor. Dr. Fitzgerald Refleksoloji'yi, bir ağrı kesme yöntemi olarak kullanmış. Zamanla, Amerika kıtasından dünyanın dört bir köşesine yayılan Refleksoloji, ayaklardaki belli refleks noktalarının bulunmasıyla yavaş yavaş bugünkü şeklini almış.